O coração da Escola Montessori se encontra na Cozinha. Acreditamos que para o bom desenvolvimento da criança a alimentação saudável é fundamental. Nosso cardápio é cuidadosamente elaborado por uma nutricionista que está presente na Escola diariamente com o intuito de garantir um processo seguro e estar sempre atenta as respostas das crianças perante as refeições oferecidas. Seguimos alguns critérios que são essenciais para um cardápio balanceado:

  • Oferecemos grande variedade de frutas, verduras, legumes;
  • Sucos naturais;
  • Fabricação caseira de pães, bolos e biscoitos;

Buscamos manter as crianças longe dos alimentos industrializados, excesso de açúcares e frituras. Adotamos o Projeto Mundial “Meatless Monday” (Segunda-feira sem carne) para incentivar as crianças a descobrirem todos os sabores que os vegetais podem nos oferecer, cooperando para o bem das Pessoas, dos Animais e do Planeta. As crianças colocam a mão na massa e ajudam na preparação dos lanches no dia da Receita Culinária. Também têm a oportunidade de saborear os pratos típicos de outros países e regiões com a Culinária Multicultural. Os pais são nosso maior apoio e incentivo, colaborando sempre com sugestões para deixar nosso cardápio cada vez mais saudável e delicioso.


Conheça o cardápio da Escola

 

Setembro de 2017
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 04 Fruta

Broa de fubá

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Ovos mexidos com queijo

Repolho refogado

Fruta

Pão de minuto

Terça-Feira 05 Fruta

Pão de queijo

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Carne moída ao molho

Purê de batata e inhame

Fruta

Pão integral

Quarta-Feira 06 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Coxinha de frango ensopada

Couve manteiga refogada

Fruta

Pão caseiro

Quinta-Feira 07 FERIADO
Sexta-Feira 08 Fruta

Bolo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Macarrão parafuso com milho ao molho de tomates

Fruta

Bolo

 

 

Setembro de 2017
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 11 Fruta

Broa de Fubá

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Espaguete com ervilhas ao molho betacaroteno

Fruta

Muffin de banana

Terça-Feira 12 Fruta

Pão de queijo

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Iscas de carne grelhadas

Acelga refogada

Fruta

Fatia Húngara

Quarta-Feira 13 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Atum com batatas e cenoura

Fruta

Pão de ervas

Quinta-Feira 14 Fruta

Pão de mandioquinha

Salada, Arroz integral, Lentilha

Cubos de frango com pimentões

Purê de cabotiá

Fruta

Pão caseiro

Sexta-Feira 15 Fruta

Bolo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Ovos mexidos com tomate e ervas

Fruta

Bolo

 

 

 

Setembro de 2017
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 18 Fruta

Broa de fubá

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Omelete de forno

Berinjela refogada

Fruta

Pão integral

Terça-Feira 19 Fruta

Pão de queijo

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Filé de peixe ensopado

Farofinha de cenoura

Fruta

Muffin de banana

Quarta-Feira 20 Fruta

Pão de minuto

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Coxinha de frango assada

Abobrinha refogada

Fruta

Pão caseiro

Quinta-Feira 21 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Lentilha

Carne ensopada

Cabotiá refogada

Fruta

Panquequinha

Sexta-Feira 22 Fruta

Bolo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Macarrão parafuso com palmito e molho betacaroteno

Fruta

Bolo

 

 

Setembro de 2017
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 25 Fruta

Broa de fubá

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Panquequinha de espinafre e milho

Fruta

Pão caseiro

Terça-Feira 26 Fruta

Pão de queijo

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Nuggets caseiro de frango

Purê de mandioquinha

Fruta

Fatia Húngara

Quarta-Feira 27 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Omelete de forno com cenoura

Fruta

Pão de ervas

Quinta-Feira 28 Fruta

Pão de mandioquinha

Salada, Arroz integral, Lentilha

Strogonof de carne

Batata assada com açafrão

Fruta

Muffin de banana

Sexta-Feira 29 Fruta

Bolo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Lasanha de queijo ao molho betacaroteno

Fruta

Bolo