O coração da Escola Montessori se encontra na Cozinha. Acreditamos que para o bom desenvolvimento da criança a alimentação saudável é fundamental. Nosso cardápio é cuidadosamente elaborado por uma nutricionista que está presente na Escola diariamente com o intuito de garantir um processo seguro e estar sempre atenta as respostas das crianças perante as refeições oferecidas. Seguimos alguns critérios que são essenciais para um cardápio balanceado:

  • Oferecemos grande variedade de frutas, verduras, legumes;
  • Sucos naturais;
  • Fabricação caseira de pães, bolos e biscoitos;

Buscamos manter as crianças longe dos alimentos industrializados, excesso de açúcares e frituras. Adotamos o Projeto Mundial “Meatless Monday” (Segunda-feira sem carne) para incentivar as crianças a descobrirem todos os sabores que os vegetais podem nos oferecer, cooperando para o bem das Pessoas, dos Animais e do Planeta. As crianças colocam a mão na massa e ajudam na preparação dos lanches no dia da Receita Culinária. Também têm a oportunidade de saborear os pratos típicos de outros países e regiões com a Culinária Multicultural. Os pais são nosso maior apoio e incentivo, colaborando sempre com sugestões para deixar nosso cardápio cada vez mais saudável e delicioso.


Conheça o cardápio da Escola

 

Novembro de 2017
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 06 Fruta

Broa de fubá

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Ovos mexidos com tomate e ervilha

Fruta

Pão integral

Terça-Feira 07 Fruta

Pão de queijo

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Atum com batata e cenoura

Fruta

Pão de minuto

Quarta-Feira 08 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Quibe de carne

Vagem refogada

Fruta

Pão caseiro

Quinta-Feira 09 Fruta

Panquequinha

Salada, Arroz integral, Lentilha

Iscas de frango

Creme de milho

Fruta

Pão doce

Sexta-Feira 10 Fruta

Bolo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Macarrão espaguete ao molho sugo

Fruta

Bolo

 

 

Novembro de 2017
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 13 Fruta

Broa de Fubá

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Omelete de forno com abobrinha

Fruta

Muffin de banana

Terça-Feira 14 Fruta

Pão de queijo

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Iscas de carne grelhadas

Purê de abóbora

Fruta

Pão de cenoura

Quarta-Feira 15 FERIADO
Quinta-Feira 16 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Lentilha

Macarrão parafuso com palmito e molho sugo

Fruta

Pão caseiro

Sexta-Feira 17 Fruta

Bolo

Salada, Arroz integral, Feijão Carioca

Coxinha de frango ensopada

Farofinha de cenoura

Fruta

Bolo

 

 

 

Novembro de 2017
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 20 FERIADO
Terça-Feira 21 Fruta

Broa de fubá

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Ovos pochê ao molho

Repolho refogado

Fruta

Pão de queijo

Quarta-Feira 22 Fruta

Pão de minuto

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Filé de peixe grelhado

Cabotiá refogada

Fruta

Panquequinha

Quinta-Feira 23 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Lentilha

Estrogonofe de carne

Batata assada com açafrão

Fruta

Pão caseiro

Sexta-Feira 24 Fruta

Bolo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Panqueca de queijo ao molho sugo

Fruta

Bolo

 

 

Novembro de 2017
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 27 Fruta

Broa de fubá

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Ovos mexidos com queijo

Chuchu com tomates

Fruta

Pão caseiro

Terça-Feira 28 Fruta

Pão de queijo

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Carne ensopada

Berinjela refogada

Fruta

Pão doce

Quarta-Feira 29 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Peixe ensopado

Acelga refogada

Fruta

Pão de ervas

Quinta-Feira 30 Fruta

Panquequinha

Salada, Arroz integral, Lentilha

Nuggets de frango

Purê de mandioquinha

Fruta

Muffin de banana

Sexta-Feira 01 Fruta

Bolo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Lasanha de queijo e molho betacaroteno

Fruta

Bolo