O coração da Escola Montessori se encontra na Cozinha. Acreditamos que para o bom desenvolvimento da criança a alimentação saudável é fundamental. Nosso cardápio é cuidadosamente elaborado por uma nutricionista que está presente na Escola diariamente com o intuito de garantir um processo seguro e estar sempre atenta as respostas das crianças perante as refeições oferecidas. Seguimos alguns critérios que são essenciais para um cardápio balanceado:

  • Oferecemos grande variedade de frutas, verduras, legumes;
  • Sucos naturais;
  • Fabricação caseira de pães, bolos e biscoitos;

Buscamos manter as crianças longe dos alimentos industrializados, excesso de açúcares e frituras. Adotamos o Projeto Mundial “Meatless Monday” (Segunda-feira sem carne) para incentivar as crianças a descobrirem todos os sabores que os vegetais podem nos oferecer, cooperando para o bem das Pessoas, dos Animais e do Planeta. As crianças colocam a mão na massa e ajudam na preparação dos lanches no dia da Receita Culinária. Também têm a oportunidade de saborear os pratos típicos de outros países e regiões com a Culinária Multicultural. Os pais são nosso maior apoio e incentivo, colaborando sempre com sugestões para deixar nosso cardápio cada vez mais saudável e delicioso.


Conheça o cardápio da Escola

 

Agosto de 2017
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 31 NÃO HAVERÁ AULA
Terça-Feira 01 Fruta

Pão de queijo

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Ovos mexidos com queijo

Abobrinha refogada

Fruta

Pão de minuto

Quarta-Feira 02 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Hambúrguer de carne

Purê de mandioquinha

Fruta

Pão caseiro

Quinta-Feira 03 Fruta

Broa de fubá

Salada, Arroz integral, Lentilha

Iscas de frango à pizzaiolo

Cabotiá refogada

Fruta

Panquequinha

Sexta-Feira 04 Fruta

Bolo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Macarrão parafuso com palmito e molho betacaroteno

Fruta

Bolo

 

 

Agosto de 2017
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 07 Fruta

Broa de Fubá

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Hambúrguer de tofu

Creme de espinafre

Fruta

Bolinho de chuva assado

Terça-Feira 08 Fruta

Pão de queijo

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Crepioca com queijo e tomate

Fruta

Pão de minuto

Quarta-Feira 09 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Peixe grelhado

Berinjela refogada

Fruta

Pão de ervas

Quinta-Feira 10 Fruta

Pão de mandioquinha

Salada, Arroz integral, Lentilha

Coxinha de frango ensopada

Farofa de couve

Fruta

Pão caseiro

Sexta-Feira 11 Fruta

Bolo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Panqueca de queijo e molho sugo

Fruta

Bolo

 

 

 

Agosto de 2017
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 14 Fruta

Broa de fubá

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Fofinhos de vegetais

Fruta

Pão de queijo

Terça-Feira 15 Fruta

Pão de minuto

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Carne ensopada

Purê de inhame

Fruta

Fatia Húngara

Quarta-Feira 16 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Omelete de forno com cenoura

Fruta

Pão caseiro

Quinta-Feira 17 Fruta

Pão de mandioquinha

Salada, Arroz integral, Lentilha

Fricassé de frango

Chuchu refogado

Fruta

Muffin de cenoura

Sexta-Feira 18 Fruta

Bolo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Espaguete com ervilhas e molho betacaroteno

Fruta

Bolo

 

 

Agosto de 2017
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 21 Fruta

Pão de queijo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Quibe de abóbora com queijo

Fruta

Bolinho de chuva assado

Terça-Feira 22 Fruta

Broa de fubá

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Ovos mexidos com ervas

Vagem refogada

Fruta

Pão integral

Quarta-Feira 23 Fruta

Pão de mandioquinha

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Peixe assado

Repolho refogado

Fruta

Pão caseiro

Quinta-Feira 24 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Lentilha

Filé de frango grelhado

Creme de milho

Fruta

Muffin de tomate e queijo

Sexta-Feira 25 Fruta

Bolo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Lasanha de queijo ao molho sugo

Fruta

Bolo

 

 

 

Agosto de 2017
Dia Data Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde
Segunda-Feira 28 Fruta

Broa de fubá

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Panquequinha de espinafre e milho

Fruta

Pão de queijo

Terça-Feira 29 Fruta

Pão de minuto

Salada, Arroz integral, Feijão preto

Iscas de carne grelhadas

Abobrinha refogada

Fruta

Fatia Húngara

Quarta-Feira 30 Fruta

Biscoito de aveia

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Ovos pochê ao molho

Farofa de cenoura

Fruta

Pão caseiro

Quinta-Feira 31 Fruta

Pão de mandioquinha

Salada, Arroz integral, Lentilha

Coxinha de frango assada

Purê de cabotiá

Fruta

Muffin de cenoura

Sexta-Feira 01 Fruta

Bolo

Salada, Arroz integral, Feijão carioca

Macarrão parafuso com milho e ervilhas ao molho sugo

Fruta

Bolo